Домашняя страница » Пить или не пить? » Сколько пить воды, чтоб не было обезвоживания организма?

Сколько пить воды, чтоб не было обезвоживания организма?

… Обезвоживание организма всего на 2% может вызвать ослабление краткосрочной памяти, проблемы с выполнением простейших математических действий и трудности в концентрации внимания на экране компьютера и на печатной странице

сколько надо пить75% американцев испытывают хроническое обезвоживание организма (Это же, по-видимому, относится и к половине населения земного шара).

Сколько пить воды, чтоб не было обезвоживания организма?
У 37% американцев механизм ощущения жажды настолько слаб, что они часто путают жажду с голодом.

Даже НЕЗНАЧИТЕЛЬНОЕ обезвоживание организма может замедлить обмен веществ на 3%.

Исследование, проведенное в Вашингтоне, показало, что один стакан воды уменьшает полуночные голодные боли у почти 100% людей, находящихся на диете.

Обезвоживание организма является причиной дневной усталости.

Предварительные исследования указывают на то, что потребление 8-10 стаканов воды в день может значительно уменьшить боли в спине и мышцах почти у 80% страдающих этими болями

Обезвоживание организма всего на 2% может вызвать ослабление краткосрочной памяти, проблемы с выполнением простейших математических действий и трудности в концентрации внимания на экране компьютера и на печатной странице.

Выпивая 5 стаканов воды в день, вы сокращаете опасность рака прямой кишки на 45%, рака грудной железы на 79% и рака мочевого пузыря на 50%.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован Required fields are marked *

*

Проверка комментариев включена. Прежде чем Ваши комментарии будут опубликованы пройдет какое-то время.